西洋の入浴法に関する最古の記述は、ギリシャにあります。ギリシア人は、現代のスパの基礎となる入浴法を始めた。エーゲ海の人々は、小さな浴槽や洗面器、足湯などを利用して、身の回りを清潔に保っていた。クレタ島のクノッソス宮殿にある浴場や、サントリーニ島のアクロティリで発掘された豪華なアラバスター浴槽は、いずれも紀元前2千年紀の半ばに発見されたもので、このような最古の浴場があったことを示すものである。彼らは、リラクゼーションと個人の衛生のために、公共浴場やシャワーを体育館に設置した。